De sabor e aspecto inconfundível o morango é rico em água e tem baixo valor calórico. É rico em antioxidantes, vitamina C, complexo da vitamina B, ácido fólico, vitamina A, cálcio e potássio.
Protege o coração, previne contra o cancro, ajuda a cicatrização, aumenta a absorção do ferro e fortalece ossos e músculos. Uma chávena de morangos é equivalente a 48 Kcal.
Eu como os meus morangos cortados com sumo de limão e um pouco de açúcar amarelo. E tu? Como comes os teus morangos?
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